胶东在线消息 近日，莱州市农调队随机调查100名中考学生，对其睡眠质量进行了调查。结果显示：中考学生睡眠时间达到7小时的占8％，7个半小时的占72％，8小时的占20％。睡眠时间普遍达不到教育部、卫生部规定的9小时标准。

据分析，引起中考学生睡眠不足的主要原因，一是父母望子成龙，都希望自己的孩子能上最好的学校，让他们参加各种课外辅导班；二是学生学习习惯不良。一些学生学习效率不高，每天作业要忙到深夜；三是在中考的指挥棒下，学生压力大，竞争激烈。

争分夺秒学习固然应该，但睡眠不足会导致学习精力不集中，记忆力减退，学习效率降低。而长期睡眠不足还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生。张得玲