考前几天，高考生和考生家长该如何调整好自己的心态？6月2日下午2点，网易教育频道与萨提亚齐家成长中心联合邀请清华附中的陈纪英老师做客网易嘉宾访谈室，就高考考生心理调适与考生家长在近阶段的辅导作用为大家答疑解惑。

陈纪英老师在网易嘉宾访谈室

访谈摘要：

1)按照考生自己的条件安排时间和心理调试

2)如何正常面对紧张

3)消除高考焦虑

4)高考前睡好觉：睡前洗一个热水脚

5)对付厌考：坚持到底

6)自信、主动：把心理调节到最佳状态

7)高考如何应对陌生环境

8)遇到陌生题目等考场问题应对策略

9)高考生家长要注重平等的沟通