此为抵制快餐恋爱入门心法。古墓派小龙女为修炼此功代表人物。全国人民熟知的北外女大学生继承了古墓派冰清玉洁的优良传统，功力也十分了得。 此内功修炼至三成时，眼袋缩小，饭量减少；修炼至九成时，皮肤白皙，耐炎热，三伏天也不流汗，即使流汗也是香的。能够一眼辨认出花心大萝卜，并避而远之。 适合大一女生修炼。
平凡就是安全，大凡女生，决计逃不出“围，追，堵，截，缠”五个字。[我有更狠的招式] 只有本着“敌”进我退的原则，混迹人群，不留痕迹，让追求者一眼扫去望不见你，才能保我单身者之高尚情操。而漂亮MM，没机会了，还是找个男朋友保护免受围攻吧。“平凡”，是单身的先决条件。
想单身，又不想让人说闲话，好，只有一个办法，独来独往。[我有更狠的招式] 告诉其它人你是多么的个性独特，不可捉摸外加高不可攀。当然，一点点冷傲的气质和一抬眼的酷也是会为单身增添优势筹码的。学会一个人，真正了无牵挂，并可以将之升华为享受寂寞，才可以坚持校园单身四年不动摇。
单身者如果没有坚强的意志和开朗的人生哲学，只怕在人生路途上难以快乐独行。[我有更狠的招式] 可是，人在脆弱时，往往会去就那个近在咫尺的异性，不管 那个人是否恰当、或可不可以。而孽缘常常就是如此造成，单身者不可不慎戒之。在这种不愉快的时刻，坚强者独自吞咽苦涩；脆弱者则寻求 其他的寄托或解脱。
做一个快乐的单身族最起码的条件，必须能爱自己和自己现在的生活。[我有更狠的招式] 自觉面目可憎或无一是处的人，绝对无法快乐。单身者，只能对影成双，最常打交道的往往是自己，如果连自己都不喜欢，如何能维持起码的平和？善待自己，热爱自己的生活。生活是可精心创造和经营的，但必须付出脑力与心力去加以规划。单身而又过着单调的生活，日久就会觉得人生无趣，尤其是在年华逐渐老去，诸事愈趋不顺的时刻。
